Página Inicial Data de criação : 07/08/29 Última actualização : 08/01/03 00:24 / 10 Artigos publicados
 

Lista de artigos associados à palavra-chave
« truques+... »

  • 1. Truques ... 17 truques para triunfar na dieta

    Friday 14 September 2007 00:20

    1 . Coma de forma saudavel e cuide de si, mas sem que esse seja o único objectivo da sua vida; 2. Opte pela dieta mediterrânica e faça cinco refeições ao dia; 3. Não suprima os hidratos de carbono, porque são necessários para a acção da serotonina, um ...

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  • 2. Truques ... Quanto maior a auto-estima, menos os quilos

    Friday 14 September 2007 00:39

    Ponha em prática estas premissas que vão reforçar a sua auto-estima, ajudando-a/o a alcançar um peso razoável sem cair em obsessões nem ansiedade desnecessárias. 1º - Aprenda a reconhecer a verdadeira fome. Quando sentir o estomago vazio, coma uma pequena...

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